Positieve Self-Talk

Als je een dronken persoon op straat zag wankelen en de persoon schreewde: ‘Je verkloot het altijd! Je hebt geen talent! Neem ontslag!’ Hoe zou jij reageren? Jij zou deze beschuldigingen waarschijnlijk niet eens serieus nemen. Ik zou er persoonlijk Lees meer

Optimisme en Gezondheid

In de afgelopen jaren hebben researchers over de hele wereld ontzettend veel wetenschappelijk bewijs geproduceerd over dat psychologische eigenschappen, in het bijzonder optimisme, een goede gezondheid kan produceren voor de mens. Ik zal 4 punten opnoemen die dit kan onderbouwen;

Lees meer